党的二十大报告明确提出“重视心理健康和精神卫生”，为相关工作指明了战略方向。随后，教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》进一步具体化，强调要培育学生“理性平和、乐观向上”的心理品质和“百折不挠”的意志品质，最终目标是培养“担当民族复兴大任的时代新人”。

这一系列国家层面的顶层设计，传递出一个明确信号，学生心理健康工作已不再仅仅局限于防治心理疾病、维护安全稳定的“底线”目标，而是提升到了促进积极发展、培育核心心理素养、服务于人才培养全局的“高线”要求。大学生作为时代新人，其良好的心理素质是承担历史使命不可或缺的精神支撑。

然而，反观当前许多高校的心理健康实践，其工作模式主要是通过量表筛查焦虑、抑郁等负面症状，对达到临床阈值的学生进行危机干预或咨询治疗。这种模式虽然也是必要的，但本质是一种“问题导向”。它忽视了学生普遍存在的心理潜能、积极品质和发展需求，难以从根本上实现“培育”和“促进”的政策目标。因此，高校心理健康工作亟需一套更全面、更主动、更具发展性的理论模型作为指导。这便引出了本文探讨的核心——心理素质与心理健康关系模型。

一、心理素质与心理健康关系模型的理论基石

要理解新的模型，首先需厘清其核心概念——心理素质。自上世纪九十年代起，学者们对其进行了多维界定。综合来看，心理素质可被理解为：以生理条件为基础，在先天遗传与后天环境教育的交互作用下，内化形成的稳定、基本且具有发展性的内在心理品质（张大均，2000）。它并非某种单一特质，而是认知、情感、意志等多成分的有机整体，其形成与展现具有高度的复杂性与辩证性，具体可以从以下几个层面来理解。

首先是遗传性与习得性的统一，心理素质的形成建立在生物遗传与生理成熟的基础上，同时又深受后天文化环境的影响，是遗传与环境共同作用的结果。其次是稳定与发展的统一，心理素质在一定阶段是稳定的，但从整个人生角度看，它随着时间长度和外在刺激的变化而动态发展。再次是内隐与外显的统一，心理素质作为一种心理品质无法被直接观测到，但会持续通过个体的情绪情感、行为方式等外在线索得以具体表现。最后是个体与整体的统一，它并非孤立、零散的心理成分，而是由认知、情感、意志等多种要素整合而成的有机系统。

正是这些特性，使心理素质成为一个既具稳定性又具可塑性，既是个体心理活动的底色又决定其外在适应表现的关键结构。它为心理健康教育从“干预状态”深入到“培养素质”提供了可能性。

二、从“消除疾病”到“内外兼修”的模型演进

心理健康理论的演进，为新模型的提出铺设了阶梯：

1.精神病理学模型（Psychopathology，PTH）

这种模式主将负性的精神病理学指标作为心理诊断标准，将心理健康视为没有心理疾病，完全忽视个体所具备的积极心理特征及自我恢复、自我更新能力。这种模式导致高估或低估个体心理健康水平，且实施的干预常是“治标不治本”的，复发率较高。

2.心理健康双因素模型（Dual-factor mode of mental health,DFM）

这种模型强调心理健康是一种完全的状态，主张同时考察人的积极心理健康状态（主观幸福感）和消极心理健康状态（心理疾病症状），把人群分为从“完全心理健康”到“完全病态”四种类型。该模型强调综合评估个体心理健康的积极状态和消极状态，克服了心理疾病有或无的单一视角，但仍停留在“状态描述”层面，并未对如何从根本上预防、维护和促进个体心理健康给出明确指导。

以上这两种模型主要关注心理健康的外显表现（状态），而未能触及决定这些表现的内在根基。

三、心理素质与心理健康关系模型的核心框架

针对上述两种模型的局限，张大均教授团队提出了“心理素质与心理健康关系模型”，该模型构成了一个清晰的双层动态系统。

内层的心理素质（内在根基与动力机制）由认知品质（如辩证思维）、个性品质（如乐观、坚韧）、适应能力（如情绪调控、压力应对）三因素构成，是个体心理的“免疫系统”和“发动机”，从根本上决定了个体在面对压力、挑战时的心理反应模式与长期适应水平。

外层的心理状况（外显表现与行为指标）由积极心理状态（如幸福感、意义感）、消极心理状态（如抑郁、焦虑情绪）构成，是内在心理素质在特定情境下的“晴雨表”和“输出结果”。

两者的核心关系是心理素质决定心理状态，心理状态反作用于心理素质。高心理素质的个体，更容易体验到积极心理状态，并有效缓冲压力，减少消极状态的发生与持续。而长期处于积极状态，会进一步强化和提升相应的心理素质；反之，持续陷于消极状态，可能损耗或抑制心理素质的发展。

这一模型将心理健康理解为“由稳固的内在素质所支撑的积极适应状态”。它告诉我们，要获得持久、真正的心理健康，不能只在外显的“状态”层面修修补补，而必须深入到内隐的“素质”层面进行系统培育和加固。

四、心理素质与心理健康关系模型的实践应用

该模型不仅是一个理论突破，更是一套可植入高校工作实际的方法论。指导高校心理健康工作在评估、干预、宣传教育方面进行改革创新。

（一）从“筛查问题”到“全景画像”的评估革新

高校较常用的传统做法是单一使用抑郁、焦虑量表进行“问题筛查”，筛出问题学生后进行访谈干预。而在心理素质与心理健康关系模型指导下可以开辟组合式评估的新路径，一方面，测量消极心理状态（如抑郁、孤独）和积极心理状态（如主观幸福感、生命意义）；另一方面，同步测量心理素质各维度（如情绪稳定性、人际韧性、认知灵活性）。由此，我们得到的不是一份“问题名单”，而是一幅包含学生内在优势与短板、当前情绪与长期潜能的“心理全景画像”。

（二）从“一刀切”到“精准施策”的分类干预

依据心理素质与心理健康关系模型开展心理测评后得到的评估结果，可对学生进行科学分类，进而针对不同类别的学生实施科学的分类干预。例如：对高心理素质+高积极状态的完全发展型学生，重点提供利于其潜能发展的领导力训练、积极心理学团体等平台。高心理素质+当前有消极状态的潜质风险型学生，可能面临暂时压力，干预重点在于支持与环境调整，发挥其自身素质优势。对于低心理素质+虚假高积极状态的外强中干型学生，需警惕其脆弱性，重点培育心理素质，增强抗逆力。对低心理素质+高消极状态的全面薄弱型学生，则需进行综合干预，既进行危机支持与症状缓解，更要制定长期的心理素质提升计划。这种分类使得工作目标从模糊的“提升心理健康”变为具体的“提升某类学生的某项素质”，实现了干预的精准化和个性化。

（三）从“咨询室中心”到“教育全过程”的工作重心转移

该模型强力支持将心理健康教育融入人才培养全过程。启示我们在课程教学上可以设计专门的心理素质训练课程，或在中性课程中融入韧性、成长型思维等素质培养元素。可以通过社会实践、团队项目、体育竞技等实践活动，锤炼学生的适应能力、协作精神和意志品质。还可以建设支持性的校园文化，鼓励积极求助、包容挫折，形成有利于心理素质自然生长的生态环境。

五、结论与展望

心理素质与心理健康关系模型，为我们理解学生心理健康提供了一个积极的理论框架，推动高校心理健康工作实现从防治“问题”到培育“品质”、从单一“诊断”到综合“画像”、从被动“干预”到主动“建构”的三重转变。

展望未来，高校可以积极以此模型为指导，重新建构心理健康工作体系。开发或引入更契合的本土化评估工具，培训一支能理解并运用该模型的分层分类干预队伍，并将心理素质的培养目标有机融入思政教育、学业指导与校园文化建设各个环节，促进学生全面发展，为社会培养出内心强大、乐观奋进的时代新人。

基金项目：本文系江西省教育科学“十四五”规划项目“新时代高校学生心理素质状况及提升策略研究：基于心理素质与心理健康关系模型”（编号：23YB213）的阶段性成果。

作者：宋园园，江西水利电力大学心理健康教育与咨询中心，专职心理教师